Rückenmaschine (Lower Back Machine) - BH Fitness

BH Fitness® Rückenmaschine L510B 

Die BH Fitness Rückenmaschine L510B (Inertia) stellt ein hochprofessionelles Krafttrainingsgerät dar, konzipiert für anspruchsvolle Umgebungen in kommerziellen Fitnessstudios, modernen Reha-Zentren und therapeutischen Praxen. Sie ermöglicht ein fokussiertes und hocheffizientes Krafttraining für die untere Rückenmuskulatur. Als stolzes Mitglied der renommierten Inertia-Linie vereint diese Maschine eine überragende Materialqualität, außerordentliche Strapazierfähigkeit und ein ergonomisch perfektioniertes Design für höchste Nutzeransprüche.

Dank ihrer ausgeklügelten Biomechanik und dem geführten Bewegungsablauf bietet die L510B einen vollkommen natürlichen und flüssigen Bewegungsfluss. Dies gewährleistet eine maximale Muskelkontraktion im Zielbereich, während gleichzeitig volle Kontrolle und ein gelenkschonendes Trainingserlebnis sichergestellt werden. Besonders für Einsteiger und Trainierende mit bestehenden Problemen im Lendenwirbelbereich ist diese Maschine ideal, da sie Fehlhaltungen wirksam vorbeugt und die korrekte Körperhaltung aktiv unterstützt.

Highlights & Vorteile

• Optimale Biomechanik & Ergonomie: Die L510B bietet eine erstklassige biomechanische Analyse, die glatte, naturgetreue Bewegungen mit hoher Muskelkonzentration sicherstellt. Die rotierende Rückenauflage minimiert Reibung und passt sich der Körperform an.
• Intelligentes Design: Kontrastreiche gelbe Zierelemente und Einstellelemente ermöglichen jedem Nutzer eine intuitive Anpassung ohne fremde Hilfe. Ein cleveres 3-Farben-System hilft dabei, die gewählte Trainingslast und den Trainingsfortschritt auf einen Blick zu erkennen.
• Hygienisch & Langlebig: Der ergonomische Injection-Core-Sitz mit Spritzgusskern bietet eine formstabile, flammhemmende (nach M2-Norm) und antibakterielle Polsterung, die selbst höchster Dauerbeanspruchung standhält. Rutschfeste Griffe sorgen für zusätzlichen Halt.
• Maximale Sicherheit: Frontale und rückseitige Polycarbonat-Verkleidungen schützen zuverlässig vor den bewegten Gewichtsplatten. Die abgerundeten Rohre der Struktur erhöhen die Sicherheit.
• Stabilitätshilfen: Handgriffe dienen als Stütze zur Fixierung und Absicherung der Körperhaltung, während die doppelte Fußstütze die korrekte Positionierung während der Übung unterstützt.
• Smart Focus-ready: Für ein vernetztes Studio und digitale Workouts ist die Maschine optional mit dem Smart Focus Screen kompatibel (10″ 4K-LCD, RFID, Wiederholungsanzeige, Trainingsvideos).

Trainingsmöglichkeiten

• Rückenstrecker (Back Extension): Gezielte Kräftigung und Mobilisation der unteren Rückenregion durch kontrolliertes Strecken gegen den gewählten Widerstand.
• Lendenwirbel-Kräftigung: Spezifisches Training zur Stabilisierung und Vorbeugung von Beschwerden im unteren Rücken.
• Hüftstreckung: Förderung der Gluteus‑ und Lumbalmuskulatur durch das Verlängern des Rumpfes aus gebeugter Position.
• Isometrisches Training: Halten des Rückens auf Höhe des Limit-Stops für effektive Ganzkörperstabilisation und statische Stabilität.

Eigenschaften & Technische Daten

• Maße (L x B x H): 118, 5 x 98, 3 x 148, 5 cm
• Gerätegewicht: ca. 226, 5 kg
• Gewichtsblock / Stecksystem: Robuster Gewichtsstecksystem mit 110 kg Trainingslast (optional aufrüstbar auf 125 kg) und magnetischem Selektor-Pin zur sicheren Arretierung.
• Rahmenkonstruktion: 3 mm starker ST-37/40 Stahlrahmen mit elliptischem Querschnitt, abgerundeten Kanten und dreischichtiger Beschichtung inkl. Korrosionsschutzgrundierung.
• Führungssystem: Hochfestes, 5 mm dickes beschichtetes Stahlgeflechtkabel in Kombination mit überarbeiteten Stahlführungen und Dryl-Buchsen für einen seidenweichen, ruhigen Lauf und minimalen Wartungsbedarf.
• Gleichmäßiger Widerstand: Biomechanisch optimierte Nocken (Cams) sorgen für einen einheitlichen Gewichtsverlauf über den gesamten Hub und vermeiden Überlastungen.
• Bodenabstand: Um 50 mm angehobene Struktur mit Beinen inkl. Gummischutz und einstellbaren Stabilisatoren - ermöglicht einfaches Reinigen unter dem Gerät.
• Erläuternde Infotafel: Übersichtliche grafische Tafel am Gerät zeigt die korrekte Körperhaltung für die Übung sowie die trainierten Muskelgruppen.

Lieferumfang & Zubehör

• Lieferumfang: 1 × BH Fitness L510B Rückenmaschine, inkl. Gewichtsstecksystem (110 kg)
• Artikelnummer: MS-L510B